Cerita di Kuala Kangsar...

Alhamdulillah dapat bertemu untuk entri pada kali ini. Selawat dan salam atas junjungan besar semua kaum muslimin Nabi Muhammad pembawa cahaya ke seluruh alam.

Diantara salah satu program yang menarik berlaku di Kuala Kangsar setiap tahun pada bulan April ialah karnival motosikal klasik. Program ini adalah sangat dinantikan oleh peminat-peminat motosikal di sekitar bandar Kuala Kangsar termasuklah saya.

Pada tahun ini karnival motosikal berlansung pada 30 April bertempat di Arena Square Kuala Kangsar. Dan pihak penganjur menambah satu kategori khas iaitu kereta mini. Biasalah setiap tahun selain mempertandingkan motosikal vespa penganjur juga akan menganjurkan satu acara khas. Jika tahun 2009, MB Mohd Nizar sebagai perasmi, 2010 MB Zamri tapi pada tahun 2011, DYAM Raja di Hilir Perak dijemput sebagai perasmi. Malah bermula dari tahun 2009 lagi acara yang cukup dinantikan di Kuala Kangsar ini telah dimasukkan dalam kalendar pelancongan negeri Perak.



Bagi saya acara ini amat menyingkap kembali nostalgia lama saya ketika sibuk dengan motosikal. Saya mula meminati motosikal sejak saat menjejaki ke universiti. Saya bertuah kerana ketika di kolej saya mempunyai ramai rakan-rakan serumah yang boleh dikategorikan sebagai gila motor. Nama raka-rakan seperti almarhum Rahmat, Anas, Nazri dan Mat Yus. Mereka inilah pemangkin saya untuk meminati motosikal. Dahulu terlalu teringin untuk memiliki Yamaha TZM150, tapi hajat tak kesampaian hanya mampu memiliki Honda NSR150R second hand. Motor itu masih saya simpan dalam keadaan yang baik.

Apa yang saya ceritakan tadi hanyalah nostalgia lama yang bila ia muncul amat mencuit hati. Saya doakan raka-rakan di kampus dulu sentiasa berada dalam keadaan sejahtera walau di mana kalian berada.

Karnival motor klasik pada tahun ini begitu mengkagumkan bagi saya kerana saya dapat berjumpa dengan motosikal Honda CB200 ekzos dua biji keluaran tahun 1976. Motorsikal ini masih lagi berada di tahap cemerlang mengikut kata tuan punyanya. Saya sempat bergambar bersama motosikal ini kerana tidak mahu melepaskan peluang bertemu dengannya.



Disamping karnival ini sarat dengan motosikal klasik, pada tahun ini kawasan sekitar Arena Square Kuala Kangsar penuh dengan kereta mini yang datang sejauh dari Johor Baharu. Ada juga sebiji kereta mini pickup yang cukup menarik perhatian semua orang. Kereta ini berwarna biru dan kalau tak silap saya ianya keluaran tahun 1962 yang mana model ini hanya dikeluarkan dalam jumlah hanya 55,000 unit seluruh dunia iaitu kira-kira 1% daripada 5,5 juta keluaran kereta mini.



Motosikal klasik yang wajib dipertandingkan setiap tahun ialah kategori vespa. Saya tak lah pandai sangat tentang vespa ni. Yang saya tahun hanyalah vespa dan lambretta sebab ayah saya pernah memiliki lambretta keluaran tahun 1962. Motorsikal itupun saya hanya tengok dalam gambar kerana ayah saya telah menjualnya sebelum saya lahir lagi.
Pelbagai jenis vespa yang dipertandingkan dan saya rasa peminat-peminat vespa disekitar Kuala Kangsar pasti terhibur.






Juga menarik untuk saya selitkan gambarnya disini ialah kehadiran kelab motor pasola. Motosikal yang dinaiki oleh Ali Baba dalam filem P. Ramlee.



Kelab Kawasaki 150R juga tidak ketinggalan menyertai karnival ini. Kalau tak silap saya lebih dari 40 biji motosikal ini datang ke Kuala Kangsar.








Wasalam...
Baca selengkapnya...

Kejohanan Petanque Sempena Keputeraan Sultan Perak 2011

Alhamdulillah dapat bertemu pada kali ini setelah agak sibuk menguruskan kehidupan seharian sepanjang minggu. Dalam kesibukan itu juga, alhamdulillah saya sempat melatih dan menguruskan aktiviti kelab petanque SM Vokasional Kuala Kangsar (SMVKK).
Ianya merupakan aktiviti kokurikulum yang ditugaskan kepada saya sepanjang tahun 2011. Dalam perancangan aktiviti kelab untuk tahun 2011, InsyaAllah kelab petanque SMVKK akan menyertai 4 kejohanan penting yang diadakan di daerah kuala kangsar. Setakat ini dua kejohanan telah disertai iaitu Kejohanan Petanque Piala Angkasa Perak dan Kejohanan Sempena Hari Keputeraan Sultan Perak 2011.

Fokus utama entri kali ini hanya sekadar menceritakan apa yang berlaku dalam kejohanan petanque sempena keputeraan sultan perak. Kejohanan ini telah dilansungkan pada 22 dan 23 April 2011 dan merupakan acara tahunan yang dianjurkan oleh Persatuan Petanque Kuala Kangsar. Seperti selalunya kejohanan petanque ini diadakan di gelanggang petanque JKR Kuala Kangsar.

Setelah setahun kelab petanque SMVKK menyepikan diri dari menyertai kejohanan petanque di Kuala Kangsar, tahun ini kelab petanque kembali dengan semangat yang berkobar-kobar berserta logo kelab yang baru.



Penyertaan pada kali ini membariskan 3 pasukan lelaki dan dua pasukan perempuan. Agak susah juga pada mulanya untuk mencari pemain kerana permainan petanque ini bukanlah satu permainan yang popular di SM Vokasional Kuala Kangsar. Alhamdulillah akhirnya ada juga 10 orang murid yang sanggup bersama-sama untuk memajukan sukan petanque ini. Terima kasih kepada
1. Ahmad Izzul Aiman b Hj Omar (4PPN)
2. Muhammad Thaqif b Johari (4 KAT)
3. Amier Ashraf b Rosmen (4 BAK)
4. Mohamad Afiq b Mohd Khalid (4 JTE)
5. Muhammad Safwan b Zainel (4 KAT)
6. Muhammad Faizal b Noor Azmi (4 PPN)
7. Nur Faizatul Syuhada bt Mohd Zahari (4 Auto)
8. Nur Syakirah bt Mohamad Ibrahim (4 KAT)
9. Dhabitah bt Zed (4 KAT)
10. Norehan bt Ahmad Nasir



Kejohanan pada kali ini merupakan acara dua sepasukan atau 'double' dengan format pertandingan dua kali kalah singkir atau 'double knockout'. Semua pasukan SMVKK tewas dalam semua perlawanan dan tidak layak untuk ke pusingan yang kedua. Dengan kekalahan itu kami semua pulang pada pukul 11 pagi 23 April 2011. Semoga semua murid yang mewakili sekolah pada kali ini mendapat satu pengalaman yang bermakna dan dapat memberikan cabaran pada kejohanan yang bakal disertai pada hari hadapan. InsyaAllah.








Di atas merupakan sedikit gambar yang sempat saya rakamkan semasa pelajar tengah bermain pada hari perlawanan.

Wassalam...
Baca selengkapnya...

Bersedia untuk berseorangan....

Alhamdulillah dapat saya meluangkan masa setelah hampir sebulan tiada dapat memuatkan entri yang terbaru.

Salah satu risiko yang terpaksa ditanggung oleh seseorang apabila dilantik memegang jawatan tertentu dalam kerajaan dalam konteks sekolah apabila dilantik sebagai pengetua atau guru cemerlang ialah kesediaan untuk berseorangan atau "prepared to be alone".

Ini belum termasuk risiko lain yang sudah diterima umum seperti bekerja lebih masa, menggembleng dan menguruskan berbagai-bagai ragam manusia, memegang amanah menguruskan perbelanjaan wang kerajaan serta bersedia menangkis segala kecaman dan cemuhan jika sesuatu yang tidak diduga berlaku contohnya apabila prestasi peperiksaan merosot.

Dengan pertambahan bebanan tugas demikian sudah tentu terpaksa bersedia bekerja lebih masa, yang kadang-kadang memendekkan masa dan waktu bersama keluarga. Dimana pertambahan tugasnya jika kita sebenarnya mempunyai ramai rakan-rakan yang membantu?

Ini terjadi kerana guru cemerlang selalunya adalah individu yang begitu popular disekolah. Semua orang kalau boleh nak memberikan kerja kepada guru cemerlang. Sebab? Sebabnya 'kan cikgu ni guru cemerlang, mesti cikgu boleh buat punya'

Lama kelamaan secara sedar atau tidak akan terbina tembok antara kita dengan rakan-rakan lain. Secara sedar atau tidak kita akan berasa terasing. Kalau dulu sama-sama boleh berbincang dibilik guru, tidaklah menjadi sesuatu yang dikisahkan. Hendak minum dan berbual di kantin bersama rakan-rakan guru, ini pun orang tak kisah.

Kini, kita menjadi model kepada rakan-rakan guru. Tindak-tanduk dan tingkah laku perlu dikawal, takut-takut nanti kita akan dicemuh apabila kita secara tidak sengaja melakukan sesuatu yang tidak sepatutnya. Cakap tak serupa bikin. Dulu, kalau ada masalah, tidak kira peribadi atau kerjaya, boleh juga berbincang dengan rakan semeja. Kini semua itu mungkin akan menjadi tidak semudah dahulu. Pernah sekali cuba meluahkan sesuatu untuk berbincang tentang kaedah pembelajaran dan pengajaran dalam kelas, alih-alih ayat yang sama keluar dari rakan semeja dengan katanya "yang tu pun GC nak tanya, hang kan cemerlang".

Tapi yang jelas jika kita berjaya mengatasinya dengan cara yang hikmah kita akan merasakan bahawa kita hanya berseorangan tetapi kita tidak akan kesunyian!...
Baca selengkapnya...

Perkara mungkar jangan disensasikan...

Alhamdulillah bersyukur saya kepada Allah Subhanahu wata'ala kerana dengan limpah kurnianya dapat meluangkan masa pada pagi ini. Selawat dan salam ke atas junjungan besar semua muslimin di seluruh dunia, Nabi Muhammad pembawa cahaya seluruh alam.

Jika kita seorang pembaca suratkhabar yang setia, tentu sejak dua minggu lalu kita akan membaca kisah tentang paparan video tidak senonoh oleh tiga orang bekas pemimpin yang pernah disanjung. Kisah ini begitu mendominasi suratkhabar arus perdana sehinggakan berita seperti pengumuman keputusan peperiksaan SPM 2010 menjadi sebagai berita dengan tulisan kecil. Apakah ini trend maklumat mendidik rakyat yang cuba dibentangkan oleh media massa arus perdana ataupun media massa sudah kekeringan isu yang lebih baik daripada mensensasikan perkara mungkar?

Kecenderungan saya untuk meluahkan rasa yang terbuku di dalam hati tentang perkara ini kerana seorang pelajar saya bertanya kepada saya ketika sesi soal jawab selepas tamat sesi pembelajaran dan pengajaran. Kebetulan tajuk yang saya bincangkan bersama pelajar ialah cara-cara mencegah kehamilan, lalu pelajar bertanya ,"cikgu, cerita dalam paper kata ahli politik tu buat semua depan dengan belakang kira macam mana?dia ada tak guna kaedah pencegahan kehamilan?". Terkejut saya mendengar soalan itu. Saya pun menjawab itu dunia politik yang penuh dengan kedustaan dan jangan kita sensasikan perkara-perkaran mungkar.

Pendidikan adalah inti yang paling penting dalam membangunkan pemikiran dan jiwa masyarakat ke arah pembentukan masyarakat yang baik dan seterusnya negara yang baik. Seharusnya kita sentiasa peka proses pendidikan bukan sahaja terhad di bilik darjah, dewan kuliah atau buku-buku, tetapi juga ianya akan disampaikan secara tidak lansung melalui artikel-artikel di akhbar, rancangan di radio dan televisyen dan juga media elektronik alternatif yang lain. Bahkan mengikut kajian, pendidikan secara tidak lansung yang digambarkan oleh media elektronik akan lebih diingati dan memberikan kesan kepada masyarakat.

Maka rentetan dari pendidikan secara tidak lansung inilah, saban hari kita melihat pelbagai bentuk maksiat yang kadang-kadang tidak terlintas lansung pada fikiran kita. Malah lebih menyedihkan apabila golongan yang akan menerajui negara satu hari nanti merupakan golongan majoriti melakukan maksiat pelbagai bentuk ini. Apakah saya suatu hari nanti akan berhadapan dengan karenah pemimpin yang lemah dan buruk dari segi sahasiahnya?

Golongan agamawan sering menasihati agar media-media perdana menyediakan program-program yang memberikan bual bicara terpuji, berakhlak dan beretika. Seharusnya program seperti di atas dibanyakkan dalam media elektronik, namun realitinya manusia sering mahu memilih yang buruk. Justeru itu tidak hairanlah peningkatan kes-kes maksiat di serata negara.


Mengulang-ulang kisah yang tidak bermoral, dan memberikan kedudukan penting dengan secara tidak sengaja menjadikannya sejarah yang bakal diingati akan akhirnya menjadi perkara yang masyhur. Hal ini akan membawa akibat timbulnya pemikiran dan perkara yang boleh membawa kepada keruntuhan akhlak. Sebuah hadis Rasulullah Shallalahu 'alaihi wasalam (s.a.w) dalam Shahih Muslim, bersumber daripada Nawwas bin Sam'an Al Ansari:"Aku bertanya kepada Rasulullah s.a.w mengenai soal kebajikan dan dosa. Baginda bersabda; Kebajikan adalah akhlak yang baik, dan dosa adalah sesuatu yang merisaukan hatimu di mana kamu merasa tidak suka apabila hal itu sampai dilihat oleh orang lain.".
Apakah kita perlu untuk memberitahu semua rakyat di Malaysia tentang perkara-perkara mungkar yang dilakukan oleh orang-orang yang terkenal?

Sejarah adalah ilmu yang penting dalam peradaban manusia. menurut Ibnu Khaldun dalam bukunya al-Muqadimah, pada hakikatnya sejarah dalam kata lain mengandungi penelitian dan usaha mencari kebenaran (tahqiq), penjelasan yang halus dan tentang sebab dan asal benda; pengertian dan pengetahuan tentang wujud dan maujud, pengetahuan tentang bagaimana dan sebabnya terjadi peristiwa-peristiwa. Dengan demikian sejarah benar-benar berakar tunjang kepada pemikiran. Dan ianya dianggap sebagai satu cabang daripada falsafah. Apabila perkara mungkar seperti skandal seks itu diangkat untuk diingati maka ia secara sengaja atau tidak telah melakukan sedikit tindakan untuk menjadikannay sebagai sejarah.

Secara jujurnya, saya seorang guru biasa yang marhaen memandang jelek tindakan yang dilakukan oleh ahli-ahli politik demi kelansungan pengaruh mereka. Apabila berita-berita sebegini mendominasi pemikiran, seharusnya senantiasa kita menyemak pesanan daripada al-Quran apa tindakan yang harus kita ambil. Sebagai contoh salah satu pesanan yang terdapat dalam surat al-Hujurat ayat 6 yang bermaksud:"Wahai orang-orang yang beriman, jika datang kepada kamu seseorang yang fasik dengan membawa sesuatu berita, maka selidikilah terlebih dahulu, agar kamu tidak menimpakan sesuatu musibah kepada sesuatu kaum tanpa mengetahui keadaannya (secara jahil), maka dengan sebab itu jadilah kamu di atas perbuatan kamu itu orang-orang yang menyesal."

Wasalal...
Baca selengkapnya...

Aku cemerlang dihati...

Alhamdulillah bersyukur saya kerana dapat meluangkan masa untuk berada dihadapan komputer setelah sekian jam berkhidmat untuk anak bangsa dan melaksanakan dasar-dasar kerajaan Malaysia dalam bidang pendidikan. Selawat dan sejahtera kepada Nabi Muhammad Shallalahu 'alaihi wasalam pembawa cahaya yang menerangi dengan terang benderangnya.

Hari ini keputusan peperiksaan SPM 2010 diumumkan. SM Vokasional Kuala Kangsar berjaya mendapat keputusan yang cemerlang dengan peratus lulus sebanyak 95.4%. Dengarnya dengan peratus itu membawa SM Vokasional Kuala Kangsar menduduki tangga ke-2 antara 18 buah sekolah menengah di daerah Kuala Kangsar. Bagi subjek Applied Science, keputusan meningkat dengan memberansangkan apabila semua calon lulus dengan gred purata matapelajaran 3.533 berbanding tahun 2009 dengan gred purata 4.906. Tahniah kepada rakan-rakan dalam panitia yang bertungkus lumus menghasilkan keputusan ini.

Tentu rakan-rakan pengunjung terfikir mengapa saya memilih tajuk 'aku cemerlang dihati'. Sebenar suatu peristiwa menarik berlaku ke atas diri saya pada hari ini yang boleh pada permulaannya menusuk hati saya tapi kemudiannya saya merasakan itulah suatu perkara biasa apabila kita menjawat jawatan guru cemerlang. Kisahnya bermula apabila saya bersama seorang rakan membuat analisis keputusan matapelajaran Applied Science di makmal komputer. Ketika sedang khusyuk membuat analisa, seorang rakan menerpa masuk ke dalam dan memberikan komen tentang keputusan serta minta disediakan analisa untuk matapelajaran sains teras. Rakan yang baru masuk ini juga mengajar dua kelas Applied Science. Ketika rakan ini sibuk bertanyakan keputusan sains teras, saya memuji kepadanya dengan mengatakan tahniah kerana gred matapelajaran untuk dua kelas yang diajarnya di bawah 3.00. Pujian saya disambut dengan kata-kata "Aku guru cemerlang di hati, hang guru cemerlang nak menunjuk!". Terkedu saya mendengar kata-kata itu dan terdiam saya tidak mampu untuk mengukirkan kata-kata. Terasa begitu pedih seperti terkena tikaman pedang di hati ini. Memang saya akui berdasarkan keputusan peperiksaan gred purata untuk kelas saya jauh ketinggalan dengan 4.00 purata dari dua kelas. Jika perbandingan gred ini menjadi ukuran terpenting saya akui memang saya lemah untuk menaikkan gred purata mata pelajaran.

Di dalam situasi yang saya hadapi di atas, ia membuatkan saya berfikir seterusnya membuat sedikit revisi melalui buku "Watak-watak dalam organisasi" hasil susunan Cikgu Razali Saaran. Watak rakan yang memberikan kata-kata tajam itu mirip sekali dengan kerakter 23 dalam buku Cikgu Razali. Sikapnya seolah-olah tidak berpuas hati dengan saya menimbulkan rasa kurang senang kepada saya. Ketika itu saya mula terfikir mungkin salah saya dalam memulakan komunikasi justeru itu mengakibatkan kata-kata tajam itu keluar dari mulutnya.

Ketika memandu untuk pulang dari sekolah petang tadi setelah mengharungi satu hari yang panjang kerana hari ini ada aktiviti kokurikulum, saya terfikir mungkin rakan saya tadi bergurau sahaja. Kadang-kadang kita tidak bermaksud untuk berkata sehinggakan hari rakan terguris, tapi kerana lidah menyebabkan kita menjadi binasa. Lantaran itu teringat akan saya kata-kata Sheikh Idris al-Marbawi dalam kitabnya yang mahsyur 'Bahrul Mazi' yang berbunyi, "Ketahuilah kiranya ya saudaraku, lidah itu boleh dikatakan dia seperti senjata yang tajam, bahkan ia lebih tajam daripada senjata. Maka apabila diguna akan dia nescaya memberi bekas ia sebagaimana memberi bekas senjata, kerana tiap-tiap senjata itu bila dipakai akan dia seperti pedang diparangkan, dan seperti senapang ditembakkan, dan seperti busar dipanahkan nescaya melukai ia, begitu juga mulut apabila dilepas akan dia mencakap mencela dan mengumpat berkata-kata dan meleter yang tiada faedahnya nescaya memberi bekas ia ke dalam hati orang, dan boleh menjadi kepada fitnah dan berbunuh-bunuh dengan sebab lidah itu." (Bahrul Mazi Jilid 16 ms 201). Kata-kata Sheikh Idris ini menjadi dorongan untuk saya membiarkan kata-kata rakan saya tadi sebagai angin yang berlalu pergi. Biasalah manusia sudah lumrah mempunyai lidah untuk bercakap.

Memegang sesuatu jawatan yang disebut-sebut orang membuatkan ramai orang akan prejudis kepada kita. Kita kadang-kadang terarah untuk beremosi. Tapi jika kita letakkan kesabaran di tempat yang sepatutnya, InsyaAllah kita akan berjaya mengatasi sikap-sikap orang-orang yang prejudis.

Kepada Allah Tuhan yang memiliki segalanya dipohon agar diberikan kekuatan untuk menghadapi dugaan dalam menempuh kerjaya sebagai seorang guru. Wassalam...
Baca selengkapnya...

Di minggu terakhir bulan Mac 2011...

Alhamdulillah bersyukur saya kerana dengan limpah rahmat Tuhan sekalian alam mampu saya meluangkan masa di waktu petang ini.

Pada ketika saya sedang menaip entri ini, keadaan cuaca diluar rumah begitu dingin sekali dengan curahan hujan sebagai rahmat untuk alam ini. Sebagaimana yang telah ditegaskan oleh Allah Subhanahu wata'ala di dalam surah al-An'am ayat 99 yang bermaksud:
"Dan Dialah yang menurunkan hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air hujan itu segala jenis tumbuh-tumbuhan, kemudian Kami keluarkan daripadanya tanaman yang menghijau, Kami keluarkan pula dari tanaman itu butir-butir (buah) yang bergugus-gugus, dan dari pohon-pohon tamar (kurma), dari mayang-mayangnya (Kami keluarkan) tandan-tandan buah tang mudah dicapai dan dipetik; dan (Kami jadikan) kebun-kebun dari anggur dan zaitun serta buah delima, yang bersamaan (bentuk,rupa dan rasanya) dan yang tidak bersamaan. Perhatikan kamu kepada buahnya apabila ia berbuah, dan ketika masaknya. Sesungguhnya yang demikian itu mengandungi tanda (yang menunjukkan kekuasaan Kami) bagi orang-orang yang beriman.

Kemudian daripada itu,

Setelah hampir selama 3 bulan persekolahan berlansung serta berfikir dengan sewaras-warasnya, saya merasakan patut saya menukarkan tajuk blog ini kerana tajuk tersebut sudah tidak lagi sesuai dengan keadaan yang berlaku disekeliling. Pertukaran nama sekolah dari SM Teknik Kuala Kangsar kepada SM Vokasional Kuala Kangsar serta kejayaan saya dalam permohonan sebagai guru cemerlang sains begitu mewajibkan saya menukarkan nama blog ini.

Pemilihan nama 'APPLIED SCIENCE AT SMVKK' mengambil kira maksud pertukaran nama SMTKK kepada SMVKK dan ikatan sains iaitu suatu jalinan yang kukuh seolah-olah seperti ikatan yang terdapat dalam sebatian kimia. Maka sebagai seorang guru seharusnya saya cuba membina dan mengaitkan ikatan antara kehidupan remaja dan pengetahuan sains serta dengan keadaan yang berlaku di sekeliling. Saya tahu kesan daripada penukaran nama ini akan mengakibatkan laman ini jatuh rankingnya namun ianya tidak menjadi masalah pada saya kerana tujuan asal saya berblog adalah untuk mengasah kebolehan saya dalam bidang penulisan. Memang berat di hati untuk menukarkan nama blog ini setelah hampir tiga tahun mengendalikannya, kenalan pun dah ramai, bekas anak didik pun selalu berkunjung bertanya khabar, namun sesuatu tindakan harus di ambil.

Terlalu banyak peristiwa yang berlaku di SMV Kuala Kangsar seperti Majlis Sambutan Maulidur Rasul, Kejohanan Bola Tampar MSSD Kuala Kangsar, Kejohanan Ragbi MSSD Kuala Kangsar dan terkini SMV Kuala Kangsar menjadi tuan rumah bagi kejohanan balapan dan padang MSSD Kuala Kangsar. Agak sibuk di fasa pertama sesi persekolahan dengan aktiviti sukan. Saya mengucapkan tahniah dan selamat maju jaya kepada rakan-rakan guru serta pelajar yang bertungkus lumus dalam menjayakan program yang telah saya sebutkan di atas. Semoga usaha gigih saudara sekalian akan mendapat ganjaran disisi Allah Subhanahu wata'ala.

Esok (23/11/2011) keputusan SPM 2010 akan diumumkan. Jadi mungkin pada ketika ini kegoncangan debaran jantung calon-calon SPM 2010 semakin pantas. Banyakkan berdoa kepada Allah dan tabahkan hati ketika datang mengambil keputusan peperiksaan. Tuhan tidak akan menganiya orang-orang yang banyak berserah diri kepada-Nya. Dalam menempuh kehidupan ianya ibarat pusingan roda ada kalanya kita disanjung dan ada kalanya kita berada dibawah hinggakan orang tidak mempedulikan kita. Itula lumrah kehidupan.

Sekian.....
Baca selengkapnya...

Membaca mempengaruhi pemikiran...

Alhamdulillah bersyukur ke hadrat Allah Tuhan yang mentadbir sekalian alam kerana dengan limpah kurnianya dapat kita meluangkan masa untuk berada di alam siber ini. Selawat dan salam ke atas junjungan mulia Nabi Muhammad penghulu segala anbia dan mursalin.

Menurut kajian yang dijalankan oleh Perpustakaan Negara Malaysia (PNM) pada tahun 2008, rakyat Malaysia hanya membaca dua buah buku setahun. Situasi ini membawa rakyat Malaysia menjadi antara masyarakat yang paling kurang membaca di dunia (Dewan Masyarakat Oktober 2010). Namun statistik ini saya pasti berubah jika kita melihat akan trend budaya membaca yang sedang meningkat sekarang. Sebagai contoh statistik jualan buku semasa Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur pada tahun 2010 mencatatkan jumlah jualan buku sebanyak RM16 juta. Ini menunjukkan suatu peningkatan yang membanggakan.

Sesungguhnya membaca buku adalah sebahagian daripada langkah untuk menguasai ilmu. Di dalam ajaran agama Islam yang suci mambaca buku adalah sebahagian daripada keseluruhan budaya ilmu yang harus diterapkan kepada individu Muslim. Islam sebagai agama yang melengkapi atas segala-galanya menganjurkan konsep mencintai ilmu dengan lebih luas berbanding hanya taksub dengan buku dan naskhah majalah.

Sebuah pepatah Inggeris menyebut "What you read today, determine who you are tomorrow" atau "Apa yang anda baca hari ini akan menentukan siapa anda di hari esok". Membaca akan membina proses pemikiran kita ke atas sesuatu isu yang berlaku. Sebagai contoh jika kita membaca buku-buku Islamika kita akan menilai sesuatu isu dari sudut Islamnya, jika kita rajin membaca dan mentadabbur al-Quran kita akan menilai sesuatu isu itu berdasarkan al-Quran. Malah jika kita sering membaca buku-buku orientalis barat kita akan membuat penilaian berdasarkan pemikiran orientalis barat. Inilah yang dikatakan kuasa pengaruh budaya membaca ke atas pemikiran seseorang individu. Maka tidak hairanlah beberapa akhbar tempatan mengambil slogan seperti Utusan Malaysia dengan "Penyebar fikiran rakyat", The Star dengan "The People Paper" sebagai salah satu langkah untuk menyebarkan maklumat kepada orang ramai.

Gilang gemilangnya budaya membaca akan melahirkan suatu generasi kelompok masyarakat yang akan terbina peribadinya. Sejarah dunia telah memperlihatkan generasi emas Islam (zaman Rasulullah, para sahabat, tabi'in dan tabi' tabi'in) dan zaman keemasan Islam di Qurtubah (Cordova, Sepanyol) merupakan suatu generasi yang tiada tolok bandingnya dalam kegemilangan budaya membaca. Manusia yang hidup pada zaman ini mengambil tradisi membaca daripada tradisi al-iqra' yang merupakan saranan Islam dan kemudiannya dijelmakan melalui sunnah Rasulullah dalam bentuk yang lebih praktikal iaitu membaca untuk mencari kebenaran.

Membaca untuk mencari kebenaran akan membina cara berfikir yang akan merungkai kejahilan diri sendiri melalui tradisi mengkaji. Cara berfikir sebegini disokong oleh al-Quran melalui ayat yang cukup popular dalam surah al-Hujurat iaitu ayat 6 yang berikut

"Hai orang-orang yang beriman, jika datang kepadamu orang fasik membawa suatu berita, maka periksalah (kebenarannya) dengan teliti, agar kamu tidak menimpakan suatu musibah kepada suatu kaum tanpa mengetahui keadaannya yang menyebabkan kamu menyesal atas perbuatanmu itu".

Ibnu Kathir dalam tafsirnya menyatakan ayat di atas termasuk sebagai ayat yang agung kerana mengandungi ajaran yang penting agar umat Islam tidak mudah menerima berita yang tidak jelas sumbernya. Ayat ini juga menerapkan sikap mengkaji, dahagakan kefahaman ilmu dan mencintai hakikat ilmu yang diketahui.

Semasa memberi komen mengenai ayat 6 ini, Tuan Guru Hj Hadi Awang di dalam karyanya "At-Tibyan : Tafsir Surah Hujurat" berkata, Di dalam ayat ini, Allah Ta'ala memberi suatu pengajaran kepada kita supaya jangan bertindak terburu-buru apabila menerima sebarang berita. Kita hendaklah mengkaji berita itu terlebih dahulu agar kita tidak membuat suatu keputusan yang merugikan kita (ms 35).

Jelaslah disini budaya membaca akan membina pemikiran seseorang individu itu agar lebih bersikap selektif dan berjiwa saintifik untuk melakukan kajian ke atas sesuatu berita yang diterimanya.

Budaya membaca amat perlu ada pada setiap individu muslim pada zaman kita ini. Zaman ini terlalu banyak berita-berita palsu yang datang melalui alat-alat sebaran am, surat khabar, majalah dan sebagainya. Berita-berita palsu ini akan menjadi lebih buruk lagi jika berlaku pilihanraya kecil di sesetengah kawasan Dewan Undangan Negeri atau Parlimen. Hinggakan saya menjadi bosan untuk membaca surat khabar dan melihat berita di televisyen.

Akhirnya marilah kita sama-sama cuba sedaya upaya memajukan pemikiran kita dengan mula memupuk budaya membaca dalam kehidupan kita. Kita pohon berbanyak-banyak rahmat dan dikurniakan kekuatan agar dapat memupuk budaya membaca ke atas diri sendiri daripada Allah Subhanahu wata'ala. Semoga kita akan terhidar dari fitnah berita-berita palsu yang mampu menggugat kesejahteraan kehidupan kita.

Wassalam...
Baca selengkapnya...

Kejohanan Petanque Piala Angkasa Negeri Perak 2011

Alhamdulillah bersyukur ke hadrat Allah Penguasa dan Pentadbir yang menguasai dan mentadbir kehidupan seluruh makhluk dengan tiada kecacatan dan kekurangannya. Selawat dan salam ke atas junjungan mulia Nabi Muhammad Shallahu 'alaihi wasalam pembawa rahmat ke seluruh alam.

Kemudian daripada itu,

Telah hampir tiga bulan saya tiada mempunyai kesempatan untuk memuatkan entri terbaru dalam blog ini. Terlalu sibuk dan masih lagi dalam keadaan menyesuaikan kehidupan apabila anak sulung saya mula memasuki alam persekolahan. Tambahan pula isteri baru sahaja melahirkan anak yang ke-4 pada tanggal 2 Januari yang lalu. Itulah kehidupan yang agak mencabar di awal tahun hinggakan pada ketika ini saya masih lagi belum mampu menyesuaikan diri. Maka berbanyak doa dan munajat dipohon kepada Allah Subhanahu wata'ala moga dikurniakan kekuatan untuk membina keluarga yang berada dalam limpahan rahmat-Nya.

Terlalu banyak rasanya peristiwa yang berlaku dari Januari hingga ke saat ini. Antaranya penukaran nama Sek Men Teknik Kuala Kangsar kepada Sek Men Vokasional Kuala Kangsar (SMVKK), kejayaan saya dalam permohonan guru cemerlang DG44, Pendaftaran pelajar baru Tingkatan 4 SMVKK, mesyuarat kali pertama panitia Applied Science, Kejohanan Kriket MSSPk 2011 yang berlansung di Kuala Kangsar dan akhir sekali kejohanan Petanque Piala Angkasa Negeri Perak 2011. Dalam entri yang ringkas ini saya akan menceritakan tentang kejohanan Petanque Piala Angkasa 2011 peringkat Negeri Perak yang baru sahaja tamat sekitar jam 4 petang tadi.

Keasyikkan saya terhadap sukan Petanque bermula apabila saya berpindah rumah dari Padang Rengas ke Bandar Kuala Kangsar pada tahun 2005. Saya mengenali Cikgu Ariffin dari SMK Bukit Merchu yang mana beliaulah yang bertanggungjawab memperkenalkan sukan petanque kepada saya. Hasil daripada pengenalan itu saya buat pertama kalinya menyertai pertandingan petanque sempena sambutan ulangtahun Majlis Perbandaran Kuala Kangsar pada tahun 2006. Itulah pertama kalinya saya mengetahui adanya pertandingan untuk sukan ini. Kemudian saya juga mendapat maklumat bahawa pada setiap tahun Angkatan Koperasi Malaysia (ANGKASA) menganjurkan pertandingan petanque untuk koperasi sekolah. Justeru bermula dari tahun 2007 saya mula menghantar pasukan untuk menyertai pertandingan ini untuk peringkat negeri Perak. Kejayaan yang paling manis ialah pada tahun 2009 apabila berjaya layak ke pertandingan separuh akhir dan menduduki tangga ke-4.
Prasarana sukan petanque di Kuala Kangsar memang membanggakan dengan mempunyai 60 buah gelanggang dengan gelanggang yang terbesar ialah gelanggang petanque JKR berdekatan dengan Sungai Perak.



Dengan kelebihan memiliki gelanggang yang banyak, membuatkan Bandar Kuala Kangsar selalu sahaja dipilih untuk menganjurkan kejohanan Petanque sama ada peringkat negeri atau kebangsaan.

Pada tahun 2011 ini, kejohanan petanque piala angkasa negeri perak berlansung pada 19 Februari di Gelanggang Petanque JKR Kuala Kangsar. Pada kejohanan kali ini, pasukan petanque SMVKK tidak ketinggalan untuk menghantar pesukan setelah tidak menyertai kejohanan pada tahun 2010.
Penyertaan pasukan petanque sekolah-sekolah negeri Perak pada tahun 2011 begitu membanggakan di mana sebanyak 71 buah sekolah menengah bagi kategori lelaki dan 41 buah sekolah untuk kategori perempuan.
Pada kejohanan kali ini, kedua-dua pasukan petanque SMVKK lelaki dan perempuan gagal untuk melepasi pusingan pertama apabila tewas kepada lawan masing-masing pada saingan kumpulan. Walaupun keputusan ini agak mengecewakan, saya akur dan pasrah dengan ketentuan Allah Subhanahu wata'ala atas keputusan ini. InsyaAllah pasukan petanque SMVKK akan kembali dengan lebih mampu mencabar pasukan sekolah lain pada tahun 2011.

Kejohanan Piala Angkasa pada tahun 2011 ini dimenangi oleh pasukan dari SMK Bukit Merchu Kuala Kangsar untuk kedua-dua kategori lelaki dan perempuan. SM Vokasional Seri Iskandar muncul sebagai naib johan bagi kategori lelaki manakala SMK Tasek Damai, Ipoh menjadi naib johan bagi kategori perempuan.










Pasukan petanque SMVKK akan kembali untuk mencabar pada tahun 2012. InsyaAllah

"Jadikan setiap balingan bermakna" / "Make every boules count"

Wassalam..
Baca selengkapnya...

Diari 2010 bakal ditinggalkan...

Alhamdulillah dapat bertemu lagi dalam entri pada hari akhir di tahun 2010. Kita panjatkan kesyukuran kepada Allah Subhanahu wata'ala kerana dengan limpah rahmatnya dapat meluangkan masa untuk menulis di dalam blog ini. Selawat dan salam ke atas junjungan besar kita seluruh kaum muslimin di dunia, Nabi Muhammad Shallalahu 'alaihi wasalam. Rahmat dan sejahtera didoakan ke atas sekalian sahabat baginda Rasulullah, pejuang-pejuang agama yang suci serta pendakwah-pendakwah yang tidak pernah mengenal erti keletihan.

Tahun 2010 bakal melabuhkan tirainya ketika kita semua kaum muslimin selesai menunaikan solat asar pada petang nanti. Sama ada kita sedar atau tidak waktu berlari dengan begitu pantas. Detik, jam, hari, minggu dan bulan terus beredar dalam keadaan kita kealpaan mahupun sedar. Seseunguhnya waktu yang berlalu tidak pernah menunggu persetujuan kita atau menunggu sambutan tahunan. Samaada ia disambut atau tidak ia akan tetap dan terus datang dan pergi. Ia akan senantiasa berlari tanpa henti. Ketika waktu sedang jauh berlari, satu hari nanti kita pasti akan berhenti kerana tidak dapat mengikuti waktu yang terus berlari. Pada ketika kita berhenti, kita akan terpinga-pinga dan tertanya-tanya kenapa kita berhenti sedangkan kita masih mahu mengikuti waktu. Justeru itu, kita mestilah bersungguh-sungguh dalam membuat persediaan takkala kita akan berhenti nanti kerana menuju ke suatu alam yang tidak mempunyai kongkongan waktu. Memang waktu adalah suatu ciptaan Allah Subhanahu wata'ala yang paling ajaib. Berulang kali di dalam kitab panduan sepanjang zaman, al-Quran yang suci, Allah bersumpah dengan waktu; Demi masa!Demi waktu fajar!Demi waktu malam!Demi waktu dhuha dan Demi waktu subuh!. Inilah yang dikatakan waktu, tiada siapa yang dapat menguasainya untuk menghalang ianya beredar. Hanya dengan kehendak Sang Pencipta, Allah Subhanahu wata'ala sahaja nilaian dan kadar waktu akan berbeza ke atas sesetengah manusia mengikut kurniaan keberkatan dari-Nya.

Ketika saya menulis di dalam entri ini, tirai 2010 akan dilabuhkan. Rasanya baru semalam memulakan sesi persekolahan pada tahun 2010 tetapi tanpa sedar semalam (30 Disember 2010) telah berlansungnya mesyuarat guru kali pertama untuk sesi persekolahan 2011. Bila diingatkan dan mengimbas kembali, saya merasakan apalah yang telah saya buat dalam tahun 2010 untuk memajukan diri sendiri, anak bangsa dan juga institusi yang sedang saya dokongi. Saya tertanya ketika menulis artikel ini adakah saya benar-benar berusaha untuk berubah ke arah menjadi seorang manusia yang mempunyai motivasi yang tinggi dan cita-cita yang hakiki?Bagaimana dengan pengetahuan agama saya?Bagaimana usaha saya untuk meneguhkan hati takkala diambang maut?Berapa kalikah saya khatam al-Quran pada tahun 2010?Berapa banyak kitab jawi lama yang telah saya khatamkan? Inilah persoalan yang terlintas dikala ini dan jawapan kepada soalan ini hanyalah mampu dijawab oleh diri saya sendiri.

Di dalam bidang profesion saya, Alhamdulillah pada tahun 2010 ini saya berjaya melangkah ke satu tahap lagi iaitu apabila saya berjaya dalam permohonan saya sebagai guru cemerlang bagi subjek sains. Ia merupakan suatu batu loncatan untuk saya lebih yakin dalam meneruskan perjuangan saya untuk memartabatkan ilmu sains kepada anak bangsa Malaysia yang dicintai. Bagi saya usaha menanam sikap cintakan ilmu dikalangan remaja di waktu kini adalah begitu perlu dan mencabar memandangkan remaja kita di Malaysia terlalu dimomokkan dengan budaya hedonisme buatan Barat. Antara bukti usaha penekanan budaya ilmu perlu ditekankan ialah apabila menurut kajian (Nielson 2010), negara Malaysia menduduki tangga kesepuluh daripada 52 buah negara yang dikaji, rakyatnya paling kuat berhibur lihat http://blog.nielsen.com/nielsenwire/page/4/. Hanya dengan ilmu sahaja, para remaja di Malaysia mampu untuk menjadi insan yang boleh menangkis serangan hiburan yang melampau ini.

Wassalam.....
Baca selengkapnya...

Pendidikan seks di sekolah perlu diterapkan unsur agama

Alhamdulillah dapat bertemu lagi pada catatan kali ini. Segala puji dan syukur kepada Allah Tuhan yang mentadbir sekalian alam kerana dengan limpah kurnia-Nya mampu kita meluangkan masa untuk berada di ruangan siber ini. Selawat dan salam ke atas junjungan besar seluruh kaum muslimin di seluruh dunia, Nabi Muhammad Shallalahu 'alaihi wasalam Nabi terakhir untuk ikutan seluruh umat manusia.

Sejak pengumuman dari Kementerian Pelajaran Malaysia tentang pelaksanaan pendidikan seks di dalam kurikulum sekolah rendah pada 30 November yang lepas (rujuk Berita Harian 30/11/2010), banyak reaksi daripada pelbagai pihak, ada yang menyokong dan ada yang membantah dan tidak kurang juga ada yang mengambil sikap tidak peduli dan tidak kisah.

Sebenarnya isu pelaksanaan pendidikan seks di sekolah begitu mendapat perhatian sehinggakan seorang ahli parlimen, Saudara Mohd Firdaus Jaafar (PAS-Jerai), mengemukan soalan berkaitan dengan pendidikan seks ini kepada Timbalan Menteri Pelajaran 1, Datuk Dr Mohd Puad Zarkashi (BN-Batu Pahat) di Dewan Rakyat. Maka isu ini dijelaskan oleh Timbalan Menteri Pelajaran Malaysia dengan katanya pelajar sekolah rendah akan diajar untuk berkata "tidak" jika alat-alat sulit yang terdapat pada badannya disentuh (The Star 8/12/2010)
Di dalam penjelasan tersebut Dr Mohd Puad Zakarshi juga berkata kanak-kanak di Tahun Satu, Dua dan Tiga akan diajar perbezaan yang terdapat antara gender, tanggungjawab menjaga alat-alat sulit, kepantingan menjaganya dan pengurusan stress. Tambahnya lagi, pelajar-pelajar dari Tahun Empat, lima dan Enam akan diperkenalkan dengan kaedah pengurusan konflik, tahap proses kematangan organ seks, sistem reproduktif, risiko seks sebelum berkahwin, penyakit berkaitan dengan hubungan seks dan juga pelajar akan diajar berkata "tidak" untuk merokok.

Dalam penjelasan di parlimen itu, Dr Puad berkata modul pendidikan seks ini juga akan diajar kepada pelajar sekolah menengah dengan pelajar menengah rendah akan diajar kemahiran untuk hidup, pengurusan stres, identiti dan orientasi jantina sesama sendiri. Manakala pelajar menengah atas akan diajar menguasai aspek seperti kemahiran hidup, kebolehan menguasai mental dan emosi, remaja dan kehamilan, kaedah untuk mengawal dan mengelakkan merokok, kaedah pencegahan penyalahgunaan dadah dan alkohol.

Katanya lagi, modul yang akan dikenali sebagai Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) akan menumpukan 75% daripada pendidikan kesihatan dan akan diajar sebagai satu subjek khas tidak bergabung dengan mana-mana subjek pada tahun 2011 (Berita Harian 08/12/2010)
. Dr Puad Zakarshi menambah lagi dengan berkata, modul ini akan diajar selama satu waktu seminggu iaitu 30 minit bagi sekolah rendah dan 40 minit bagi sekolah menengah, dua kali sebulan. Katanya lagi, modul ini adalah modul yang lengkap kerana mencakupi aspek biologikal, sosio-budaya, psikologi dan aspek spiritual untuk mempromosikan tabiat kesihatan yang baik dan bukan hanya memfokuskan pada isu seks semata-mata. Beliau seterusnya menjelaskan kementerian tidak menggunakan istilah "pendidikan seks" dalam memperkenalkan subjek ini kerana istilah itu akan memberikan notasi yang negatif kepada masyarakat. Modul ini akan menjadi satu modul yang membantu pelajar sekolah membina pandangan yang positif ke atas sosio-budaya dan kesihatan reproduktif disamping akan membantu mereka membuat keputusan yang sesuai apabila tiba masanya nanti, jelas Timbalan Menteri Pelajaran 1 itu di akhir jawapannya di Dewan Rakyat.

Apabila membaca penjelasan yang diberikan oleh Timbalan Menteri Pelajaran 1 yang dipaparkan tadi melalui dua suratkhabar utama iaitu The Star dan Berita Harian, agak menarik perhatian saya sebagai individu yang terlibat secara langsung dengan remaja untuk membicarakan sedikit mengenai isu ini. Isu ini juga amat menggusarkan saya kerana saya bakal mempunyai anak yang akan menempuh alam persekolahan pada tahun hadapan. Semua guru yang terlibat dalam pengajaran dan pembelajaran disekolah telah sedia maklum subjek Pendidikan Islam (PI), Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJK), dan juga Sains telah menerapkan pendidikan seks di dalam sukatan matapelajaran PI, PJK dan Sains sejak dari zaman pelaksanaan KBSR. Apabila pelaksanaan Kurikulum Standard Sekolah Rendah pada tahun 2011 nanti, subjek PEERS ini akan diperkenalkan sebagai satu matapelajarn baru. Mewujudkan sesuatu matapelajaran yang asing daripada subjek lain akan sudah tentu menambahkan beban kepada guru dan murid dan sudah tentu beban akan bertambah kepada ibu bapa dirumah. Tambahan pula memasukkan beberapa tajuk dalam mata pelajaran sedia ada dan memisahkan daripada agama, memberi isyarat kepada pelajar Islam bahawa melakukan seks adalah norma masyarakat Islam dan melakukannya tanpasukatan pelajaran mengenai PEERS di sekolah. Ini berlaku kerana kekurangan maklumat mengenai pelaksanaan pendidikan seks oleh kerajaan di sekolah. Persatuan Ulama Malaysia bimbang jika modul pendidikan seks yang akan diperkenalkan nanti mengambil secara total modul pendidikan seks di Barat kerana telah terbukti seks bebas sudah menjadi norma di sana.

Saya secara peribadi amat rasa bimbang kalau-kalau ditugaskan untuk mengajar subjek PEERS ini pada tahun hadapan. Kebimbangan saya datang dari dua sudut yang berbeza iaitu takut-takut kalau disalahertikan konsep subjek PEERS ini oleh remaja dan yang kedua ialah kedangkalan ilmu saya untuk menyepadukan nilai-nilai keagamaan dalam pendidikan seks ini kepada remaja.

Pendidikan adalah elemen penting dalam pembentukan jati diri dan keperibadian orang Islam. Keimanan yang tinggi terhasil daripada pendidikan bersepadu yang tidak dapat disanggah oleh sebarang anasir luar. Jika kita mengamati sirah manusia yang penuh berkat dari hujung rambut hingga hujung kaki iaitu Sirah Nabi Muhammad yang Mulia, kita akan melihat Nabi Muhammad menegakkan ilmu kepada para beliawan Mekah berasaskan dua prinsip yang mantap iaitu pendidikan akidah kepada keesaan Allah dan pendidikan ke arah pembersihan jiwa melalui nilai akhlak dan teladan yang tinggi.

Jika melihat kepada jawapan Timbalan Menteri Pelajaran 1 dalam keratan akhbar yang saya muatkan di atas, Dr Puad Zakarshi berkata modul ini akan meliputi aspek spritual dan tidak hanya menumpukan seks semata-mata. Saya berharap aspek spritual yang dimaksudkan akan merangkumi nilai-nilai keagamaan. Ini kerana untuk lebih berkesan pendidikan seks yang dicadangkan haruslah memberi penekanan aspek keagamaan dan ketimuran. Mentranformasikan pendidikan agama kepada objektif mengukuhkan akidah dan menerapkan nilai murni dan sahsiah diri adalah satu langkah yang perlu dan baik untuk difikirkan bersama. Dengan kemantapan akidah, sudah pasti apapun ujian yang hadir akan dapat ditangkis. Roh tauhid yang wujud akan menjadi pemangkin kepada akhlak mulia dan akan mempengaruhi keperibadian seseorang remaja.

Agama kita yang mulia, Islam sudah menggariskan pendidikan seks dengan terperinci. Bagaimana saat sesorang itu mencapai umur baligh pun dinyatakan sebabnya seperti yang terdapat di dalam kitab-kitab karangan ulama Nusantara yang hebat. Apabila seseorang itu mencapai akil baligh maka seseorang itu akan ditaklifkan dengan dosa dan pahala dan akan diajar bagaimana cara penyucian diri, kebersihan fizikal dan rohani. Selain itu, pelajar juga apabila mencapai akil baligh akan diingatkan mengenai tanggungjawab mereka untuk menggalas dosa dan pahala. Inilah kehebatan Islam sebagai agama fitrah yang telah mengajar bagaimana perkara dosa dan pahala perlu disemai kepada yang baru mencapai akil baligh dan menyediakan mereka ke alam kematangan.

Saya yakin dan pasti apabila pelajar ini mencapai usia kematangan, dengan bekalan akidah yang mantap, pasti mereka tidak mudah untuk terjebak ke lembah hina untuk melakukan seks diluar nikah ataupun terjerumus ke dalam yang lebih dahsyat daripada itu, ke alam pelacuran.

Haruslah kita sentiasa ingat, dalam apa jua keadaan pun, agama sama sekali tidak boleh dipinggirkan. Memperkenalkan suatu perkara yang baru yang begitu asing daripada adat dan susun atur masyarakat perlulah diteliti dengan mendalam.

Dalam hal ini saya pasti Kementerian Pelajaran telah mengkaji sedalam-dalamnya dengan memasukkan unsur-unsur keagamaan di dalam modul ini dan kerana itulah memungkinkan pelaksanaan subjek ini pada tahun 2011. Semoga subjek PEERS ini akan membantu mengurangkan masalah sosial negara yang kian meruncing ini.

Wasalam.

Sumber:
1. Artikel "Pendidikan seks mesti berteraskan agama", Zainul Rijal Abu Bakar, Berita Harian Isnin 06 Disember 2010.
2. The Star 08 Disember 2010, "More than just sex education"
3. Berita Harian 08 Disember 2010, "Pendidikan seks guna istilah PEERS"
4. "Tanggungjawab Pendidikan Seks menurut Islam", Dr Abdullah Naseh Ulwan, Terjemahan Ahmad Hasan bin Mohd Nazam dan Mohd Nizam bin Mohd Ali, Yamani Angle Sdn Bhd, cetakan April 2009

Baca selengkapnya...

Menulis dengan penuh integriti...

Alhamdulillah bersyukur kita ke hadrat Allah Tuhan Penguasa langit dan bumi, tidak ada sesuatu pun yang terlepas daripada kekuasaan pentadbiran Allah di dalam alam semesta ini. Selawat dan salam ke atas junjungan besar Nabi Muhammad, pembawa cahaya ilmu yang bersinar terang menyuluh alam buana ini serta pemusnah kegelapan yang membawa manusia ke lembah kesesatan.

Apabila saya mula berjinak-jinak dengan alam pemblogan ini atau kata lainnya "blog's world" ini, ramai rakan-rakan yang turut sama dalam sesi pembinaan blog. Hampir dua minggu lebih kami bertungkus lumus mencari kaedah untuk membina laman blog masing-masing. Banyak dugaan pada ketika itu dalam mencari rakan-rakan untuk mewujudkan kelab blog kami. Secara ikhlasnya ramai yang betindak prejudis dengan pelbagai persepsi yang kurang menyenangkan. Tapi berkat kesabaran dan ketekunan mencari ilmu, saya dan beberapa orang rakan dapat mengumpulkan beberapa individu yang berminat. Maka, ramailah pada ketika itu mempunyai laman blognya sendiri. Tapi lama kelamaan oleh kerana kesibukan masa dan kekangan tanggungjawab membina keluarga, banyak blog rakan-rakan yang tidak dapat dikemaskini. Sehingga saya menulis artikel ini, hanya 2 blog yang masih aktif iaitu blog saudara Mahfuza dan Saudara Masri.

Membina sebuah blog adalah sesuatu yang mudah, tapi sesungguhnya tugas yang lebih mencabar lagi ialah mengemaskini blog yang kita bina. Pelbagai masalah yang kita akan hadaapi seperti berhadapan dengan tiada pembaca blog kita, kekurangan ide untuk dimuatkan dalam blog kita dan lain-lain lagi masalah yang akan timbul. Tapi bagi saya, menulis blog adalah satu kaedah untuk meningkatkan kemahiran kita dalam penulisan. Saya sendiri bukanlah seorang yang pandai menulis kalau seingat saya dari zaman persekolahan lagi saya memang selalu mendapat markah yang rendah dalam penulisan. Keduanya kita haruslah memastikan tujuan kita menulis di dalam blog ini, sebagai contoh matlamat saya menulis blog adalah untuk menarik minat remaja di SMT Kuala Kangsar khususnya kepada keindahan mencintai ilmu. Justeru itu, tidak menjadi sesuatu yang bermasalah bagi saya kiranya blog saya tidak mempunyai pembaca.

Sebenarnya dalam dunia penulisan, terutama dalam bidang menulis blog soal etika dan integriti amatlah penting. Dalam penulisan blog, tidak ada siapa yang boleh menghalang atau membetulkan artikel kita, kitalah penulis, penyunting dan juga penerbitnya. Dengan kebebasan yang dimiliki inilah ramai yang memberi pandangan bahawa dunia blog adalah kebebasan mutlak dan adalah suatu medium yang terbaik untuk menyatakan apa sahaja yang disukai dan menyatakan apa sahaja yang tidak disukai.

Sebenarnya maklumat yang disampaikan oleh penulis blog amatlah rapat hubungannya dengan binaan persepsi. Persepsi boleh menyebabkan salah faham dan kesimpulan terhadap sesuatu secara tidak tepat.

Dunia penulisan blog ini sebenarnya menarik dan membuktikan kita umat Islam ialah suatu umat yang mempunyai pegangan yang kukuh dalam menilai sesuatu ilmu. Kita sebagai umat Islam telah lama disedarkan oleh rasul kita yang mulia bahawa setiap pendapat mestilah disokong dengan bukti dan asas yang bernas yang mana semuanya harus datang dari sumber yang dipercayai dan bukannya hanya pendapat penulis blog semata-mata.

Sebagai contoh, matlamat saya ialah untuk menarik minat remaja untuk cintakan ilmu sains. Sudah tentu saya akan berhadapan dengan remaja-remaja pelayar blog yang tidak mempunyai daya saring ilmu yang tinggi, maklumat-maklumat yang lemah dan tidak berasas mudah sahaja diterima bulat-bulat dan ini sudah tentu akan mengundang persepsi. Apabila persepsi tercipta, ia mula membentuk sikap, watak malah sesuatu keputusan. Justeru, apabila melihat akan ini, sudah tentu saya harus mempunyai rasa kebertanggungjawaban yang tinggi kerana apabila maklumat yang dihasilkan tidak jelas ia akan menimbulkan kerosakan dalam hubungan sesama manusia.

Di dalam al-Quran, kitab panduan sepanjang zaman hinggalah ke kemusnahan dunia nanti, Allah Subhanahu wata'ala telah memberi peringatan dalam surah al-Hujurat ayat6,7 dan 8 yang bermaksud:"Wahai orang-orang yang beriman!Jika datang kepada kamu seorang fasik membawa berita, maka selidikilah (untuk menentukan) kebenarannya, supaya kamu tidak menimpakan sesuatu kaum dengan perkara yang tidak diingini dengan sebab kejahilan kamu (mengenainya) sehingga menjadikan kamu menyesali apa yang telah kamu lakukan. Dan ketahuilah! Bahawasanya dalam kalangan kamu ada Rasulullah, (maka janganlah kemahuan atau pendapat kamu mendahului pentadbirannya); kalaulah ia menurut kehendak kamu dalam kebanyakan perkara, tentulah kamu akan mengalami kesukaran; akan tetapi (Rasulullah tiddak menurut melainkan perkara yang diwahyukan kepadanya, dan kamu wahai orang-orang yang beriman hendaklah bersyukur kerana) Allah menjadikan iman suatu perkara yang kamu cintai serta diperhiaskan dalam hati kamu dan menjadikan kekufuran dan perbuatan fasik serta perbuatan derhaka itu: Perkara-perkara yang kamu benci; mereka yang bersifat demikian ialah orang-orang yang tetap menurut jalan yang lurus. (Mereka dijadikan berkeadaan demikian) sebagai limpah kurnia dan nikmat pemberian dari Allah dan (ingatlah), Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana."

Berkata Sheikh M.Abdul Athi Buhairi dalam kitabnya,

"Tafsiran ayat-ayat Yaa Ayyuhal-laziina Aamanuu:"Ini adalah seruan yang ketiga daripada seruan Ar-Rahman dalam surah yang memperkatakan mengenai adab. Allah menyeru orang yang beriman agar memeriksa berita yang datang daripada orang fasik, daripada orang yang imannya lemah, sebagai langkah berhati-hati agar tidak ditimpa musibah atau fitnah disebabkan mereka tidak tahu, di mana musibah itu akan menjadikan mereka kecewa sepanjang waktu."

Peringatan Allah itu membayangkan betapa pentingnya maklumat yang benar menjadi sandaran dalam penulisan blog. Kita perlu melihat sejarah iaitu berapa banyak fitnah yang ditimbulkan oleh orang yang berbohong, berapa banyak nyawa yang ditumpahkan serta berapa ramai sahabat yang tidak bertegur sapa disebabkan tindakan tergesa-gesa dan tidak mencari kepastian dalam pelbagai urusan.

Memberitahu perkara yang benarlah memunculkan ilmu yang tidak terdapat di dalam mana-mana tamadun selain tamadun Islam pun iaitu ilmu hadis. Salah satu ciri yang harus ada pada seorang perawi hadis adalh berkait dengan keperibadian dan akhlaknya yakni mestilah adil, seorang yang bertakwa, bermaruah, menjauhkan diri daripada perkara keji dan bida'ah dan semestinya perawi itu bukan orang yang fasik yakni banyak melakukan dosa. Melalui tradisi ilmu hadis inilah para pengkaji hadis begitu mengambil berat dalam aspek akhlak seseorang perawi hadis yang akan menjamin kebenaran dan amanahnya serta terselamat daripada perkara-perkara yang boleh mencacatkan sesuatu riwayat. Pernah berlaku dalam kisah pengumpulan hadis oleh Imam Bukhari yang mana Imam Bukhari menolak sebuah hadis yang diriwayatkan oleh sesesorang yang mana orang itu membohongi kudanya untuk minum yang mana sebenarnya orang itu hanya hendak menunggangnya. Inilah yang mengkagumkan para pengkaji sejarah tentang disiplin yang tinggi yang ada pada perawi hadis yang mana mereka begitu teliti bagi menentukan hadis itu sahih, hasan atau dhaif.

Sejak munculnya apa yang dikatakan budaya teknologi berteraskan maklumat ini, kesahihan sesuatu maklumat atau atau analisis tidak lagi dijadikan faktor penting daripada sebahagian penulis blog yang tidak bertanggungjawab. Sebarang tulisan yang membawa maksud menimbulkan fitnah dan mengelirukan pembaca, pasti akan menerima padah mengucar kacirkan ikatan ukhwah dalam komuniti. Hayatilah dan selamilah saranan Nabi Shallalahu 'alaihi wasalam dalam sebuah hadis yang dikeluarkan oleh Iman Bukhari yang bermaksud:"Seorang muslim adalah siapa yang selamat (orang muslimin) daripada gangguan lisan dan tangannya."

Maka jika kita hendak berkata akan sesuatu atau menulis akan sesuatu hendaklah datang dari suatu sumber yang boleh dipercayai jika sekiranya kita tidak tahu atau ragu-ragu baiklah kiranya kita diam sahaja.

Ya Allah, Ya Tuhanku, jadikanlah aku sebagai orang yang boleh menyumbang terhadap khazanah ilmu dan janganlah aku menjadi dikalangan orang yang menyebarkan fitnah

Ya Allah, hiasilah lisan kami dengan zikir kepada-Mu, perelokkanlah kami dengan cinta kepada-Mu, serta muliakanlah kami dengan kemuliaan-Mu, Ya Rabb Al-Alamin.

Wasaalam

Sumber:
1. "Masalah persepsi pada remaja", Nurul Izzah Sidek, MEGA AGAMA, Sisipan Utusan Malaysia, 12 Ogos 2010.
2. "Tafsiran Ayat-Ayat Yaa Ayyuhal-Laziina Aamanuu", Sheikh M. Abdul Athi Buhairi, Penterjemah Nabilah Abd Jalil, Al-Hidayah Publication, ms 309-319.
3. "Sejarah Hadis:Pengaruh dari tokoh-tokoh utama dalam hadis", M. Hasbi Ash Shidieqy, Pustaka Al-Shafa, cetakan 2008.




Baca selengkapnya...

Warna terang sayur, buah mempengaruhi kesihatan

Alhamdulillah bersyukur kepada Allah Subhanahu wata'ala kerana diberi ruang kesempatan masa untuk membicarakan suatu ilmu yang terdapat di dalam subjek Applied Science yang datangnya daripada al-Quran.


Apabila subjek Applied Science diperkenalkan untuk pelajar ketukangan SM Vokasional pada tahun 2008, ramai dikalangan rakan guru pada ketika itu merasakan terlalu sukar untuk membantu dalam pengajaran dan pengajaran subjek ini kerana kekurangan bahan rujukan. Cabaran ini hanya digalas oleh beberapa rakan guru yang tidak kisah atau bahasa sekarang 'tak banyak songeh" dengan arahan yang diberikan. Alhamdulillah setelah berjalan selama 3 tahun ia menampakkan kesan penerapan pengetahuan sains kepada pelajar ketukangan.

Sejarah untuk melaksanakan subjek sains khusus untuk pelajar ketukangan yang terdiri daripada kursus Amalan Bengkel Mesin, Kimpalan dan Fabrikasi Logam, Binaan Bangunan, Automotif, Penyejukan dan penyamanan Udara, Elektrik dan Elektronik di SM Vokasional bermula pada sekitar tahun 2002 lagi. Pada ketika itu, sekumpulan guru-guru berkualiti seperti Allayarham En Sabtu b Shuib, En Koay Kheng Chua, En Chia Song Choy, Tn Hj Salahuddin Abdullah, En Abdul Rahim Kassim, Allahyarham En Abdul Khazar Mydin, Tn Hj Zainal b Yono dan En Mohd Joned b Musa telah dipanggil oleh JPT (Jabatan pendidikan Teknikal) pada ketika itu untuk menggubal satu sukatan pelajaran sains gunaan untuk pelajar ketukangan di SM Teknik. Alhamdulillah berkat kesabaran dan iltizam individu yang saya sebutkan di atas sukatan matapelajaran Applied science berjaya digubal pada tahun 2003. Tetapi oleh kerana pertukaran ketua jabatan yang silih berganti sepanjang tempoh lima tahun sehingga tahun 2006, subjek Applied Science tidak dapat dilaksanakan di SMT. Bermula pada akhir tahun 2006, usaha untuk melaksanakan subjek ini dimulakan kembali. Pada tahun itulah buat kali pertamanya saya dipanggil untuk menghadiri mesyuarat bersama dengan guru-guru perintis Applied Science. Pada ketika itu terbayang dihati saya peluang untuk berjumpa dengan En Chia Song Choy dan Koay Kheng Chuan. Ianya juga pengalaman pertama saya tidur di hotel Ancasa Kuala Lumpur. Kemudian jodoh saya bersama dengan Applied Science ini kekal sehingga tahun 2008. Di mana saya dan guru-guru yang saya sebutkan di atas terlibat dalam program pengenalan subjek ini kepada guru-guru SMT di Semenanjung dan di Sabah dan Sarawak. Walaubagaimanapun, oleh kerana ramai rakan-rakan perintis yang tidak mahu terlibat dengan 'politik organisasi', bermula tahun 2009, ramai rakan-rakan perintis telah diganti dengan guru-guru baru.

Kisah sejarah yang saya paparkan di atas hanya sebagai kisah nostalgia yang indah bagi saya. Bagi saya pertemuan dengan beberapa guru yang bermotivasi tinggi menyebabkan saya mula melangkah dengan lebih berkeyakinan dalam menempuh profesion perguruan. Memang benarlah kata-kata hukama:"jika anda ingin berubah, bergaullah dengan mereka-mereka yang berubah".

Di dalam subjek Applied Science antara satu topik yang menarik untuk direnungkan bersama ialah topik 'Nutrition'. Seingat saya, ketika Tn Hj Salahuddin Abdullah membentangkan matlamat topik ini di Hotel Ancasa pada tahun 2006, beliau menjelaskan topik ini mempunyai matlamat jangka pendek dan matlamat jangka panjangnya. Matlamat jangka pendeknya adalah membolehkan pelajar mengenali kaedah pemakanan seimbang serta memanfaatkan ilmu ini untuk kebaikan semua. Matlamat jangka panjangnya ialah untuk melahirkan individu yang prihatin dengan pemakanan dan mengagungkan ciptaan dan membesarkan Allah melalui bersyukur dengan nikmat kurniaan-Nya.

Sesungguhnya Allah tidak menjadikan segala sesuatu di dalam dunia ini dengan hanya sia-sia. Setiap benda ciptaan Tuhan Yang Maha Berkuasa adalah mempunyai perkaitan dan simbiosis untuk keselesaan manusia di muka bumi. Ianya sepatutnya menjadi petanda dan ayat-ayat yang membuktikan bahawa alam ini ada penciptanya dan menjadi peringatan kepada orang-orang yang berfikir.

Sebagai contoh, warna yang terdapat pada tumbuhan, sayur dan buah-buahan memberi manfaat yang besar dalam mempengaruhi kehidupan manusia. Bagi kita sebagai pengguna biasa perlu memilih sayuran dan buah-buahan berwarna terang kerana amalan memakan sayuran dan buahan sebegini boleh menjadi perisai yang baik kepada tubuh daripada serangan penyakit merbahaya. Malah antara amalan pemakanan yang dilakukan oleh orang-orang yang bermotivasi tinggi di Eropah, mereka senantiasa memilih sayuran yang berwarna terang sama ada yang berwarna merah, jingga, ungu dan kuning kerana faktor nutrien yang terkandung di dalamnya.

Jika kita lihat warna merah pada sebiji tomato adalah disebabkan kandungan lycopene iaitu pigmen kerotin dan kerotinoid merah terang yang menghasilkan fitokimia di dalam buah-buahan yang berwarna seumpamanya. Lycopene bertindak sebagai ejen antioksida yang membantu tubuh menyerap radikal bebas dan membaiki sel badan yang rosak dan menyahkan toksin yang menyebabkan sel barah.

Bagi tumbuhan yang berwarna jingga pula, ia mengandungi beta karotene. Secara semulajadi tubuh akan menukarkan beta kerotene kepada Vitamin A jika diperlukan. Pada masa yang sama beta kerotene bertindak sebagai ejen anti oksida yang melindungi tubuh dari kebanyakkan jenis kanser dan penyakit jantung, memperlahankan kemaraan penyakit mata seperti katarak dari merebak. Antara sayuran yang berwarna hijau ialah lobak, cili dan limau pomelo.

Lobak, buah labu, mempelam dan buah aprikot adalah sebahagian contoh kumpulan makanan berwarna jingga. Sebagai contoh, labu adalah sumber vitamin B6 yang baik, selain sayur-sayuran hijau seperti bayam merah yang juga mengandungi banyak unsur pigmen beta karotene.



Kumpulan sayuran atau buahan yang berwarna jingga kuning pula mengandungi beta-crytoxanthin yang diklasifikasikan secara kimia sebagai xanthophylls iaitu kandungan ejen anti kanser dan mampu mempertingkatkan fungsi jantung. Beta-crytoxanthin juga membekalkan aktiviti anti oksida dalam tubuh. Nanas, oren, betik, jagung manis, buah limau nipis, pisang dan peach tergolong dalam kumpulan makanan jingga kuning.

Selain mengandungi beta-crytoxanthin, nanas juga mengandungi bromelin dan betik mengandungi papain. Bromelin dan papain adalah enzim proteolitik yang mampu membantu meningkatkan fungsi penghadaman tubuh badan manusia.

Bagi remaja yang sedang memasuki zaman perubahan dan dalam proses membentuk kematangan masalah ketikseimbangan hormon adalah satu masalah biasa. Pengambilan pisang adalah digalakkan kerana pisang banyak mengandungi vitamin B6 yang mampu membantu mengawal hormon.

Sayuran seperti bayam ,avokado, kacang hijau, kale, kubis, collard greens dan mustard greens diklasifikasikan sebagai sayuran berwarna hijau kuning. Sayuran ini kaya dengan lutien dan zeaxanthin yang membantu mengurangkan risiko penyakit kemerosotan macula dalam retina mata akibat peningkatan usia.

Bagi kumpulan sayuran hijau pula didapati mengandungi glucosinolates, sulforaphane, isothiocyanates dan indoles yang setiap satunya mempunyai peranan yang besar dalam mempengaruhi kesihatan yang baik. Sulforaphane dalam tumbuhan bersifat anti karsinogenik (anti kanser), manakala sulforaphane bersama dengan isothiocyanates adalah ejen antioksida dan merangsang pengeluaran enzim penyah toksin asli yang mujarab kepada tubuh. Indoles pula mampu mengelakkan sel-sel badan dari kerosakan sel dan penyakit kanser. Contoh sayuran yang tergolong dalam kategori ini ialah brokoli, kubis Brussels, Bok Choy, kubis bunga dan kubis.

Kebanyakan sayuran cruciferus (keluarga sayur kubis) juga berperanan mengurangkan risiko kanser. Umpamanya brokoli sumber yang kaya dengan Vitamin A, Vitamin C, beta-karotene dan asid folik. Kubis sebenarnya tidak mengandungi kolestrol, berkalori rendah dan sumber Vitamin C yang bagus. Malah kubis bunga adalah pembekal folat yang baik.

Sayuran seperti bawang putih, bawang merah dan kucai tergolong dalam kumpulan makanan putih dan berbau tajam. Ia mengandungi alel sulfida yang juga agen anti tumor, selain mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan dalam darah.

Kumpulan makanan berwarna ungu sama ada buahan, sayuran atau bunganya berwarna merah, ungu dan biru ungu mengandungi anthocyanin iaitu agen anti oksida terbaik. Pigmennya mudah larut dalam air dan mampu memantulkan warna merah hinggalah ke biru. ia mampu mengandungi badan dari kerosakan osidatif yang menyebabkan penyakit jantung, kanser dan penuaan. Anngur ungu, beri biru, beri hitam, ras beri, kranberi, plum, buah prun, kismis, buah terung, blackcurrant dan kubis ungu tergong dalam makanan berwarna ungu.

Kesihatan yang baik akan memanjangkan hayat seseorang manusia jika diizinkan Allah Subhnahu wata'ala. Kajian terkini daripada Archives of Internal Medicine menyatakan bahawa darah yang mengandungi kandungan alpha-karotene yang tinggi boleh mengurangkan risiko sebanyak 39% kematian akibat dari semua sebab kesihatan termasuklah serangan jantung dan kanser.

Alpha-karotene ada tergolong daripada kumpulan antioksidan seperti yang disebutkan di atas (karotenoid, beta-karotene dan lycopene). Karotinoid dalam kajian tersebut didapati menyediakan kesan pertahanan melalui mitigasi antara kerosakan pemindahan oksigen ke DNA, protein dan lemak yang memainkan peranan penting dalam penyakit kronik seperi serangan jantung dan kanser.

Alpha-karotene secara kimianya sama dengan beta-karotene, tetapi dalam penyelidikan vitro telah menunjukkan alpha-karotene adalah lebih berkesan kira-kira 10 kali dalam "inhibiting proliferation" kepada sel neuroblastoma.

Di dalam al-Quran, Allah Subhanahu wata'ala berfirman dalam surah al-Isra ayat 82 yang bermaksud:"Dan kami turunkan daripada al-Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan al-Quran itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian."

Kata penulis buku "Kenali 15 Superfoods dalam al-Quran", al-Quran telah menyediakan pelbagai ubatan dan bahan yang boleh dijadikan ubat yang paling mujarab ini kerana al-Quran diturunkan oleh pencipta manusia.

Inilah yang saya katakan dipermulaan tadi iaitu topik 'Nutrition' ini datangnya daripada saranan al-Quran. Sesungguhnya sains adalah antara sekian banyak cabang ilmu yang dikurniakan oleh Allah Subhanahu wata'ala untuk kita lebih memahami al-Quran. Bersempena dengan kita masih lagi di awal tahun 1432 ini marilah kita beriltizam untuk mengetahui ilmu-ilmu yang ada di dalam al-Quran. Kita yakin jika kita berusaha pasti kita akan dibantu oleh Allah Subhanahu wata'ala.

Justeru melalui artikel ini ,marilah beramal dengan apa yang kita belajar di sekolah supaya kita dapat menjadi orang-orang yang mampu menggalas tanggungjawab membangunkan negara yang tercinta. InsyaAllah.

Sumber:
1. Artikel "Warna terang sayur, buah pengaruhi kesihatan" oleh Habsah Dinin, Ruangan 1Klassifieds, Berita Harian, 6 Disember 2010
2. Kenali 15 Superfoods dalam al-Quran, Normadiah Daud, Perintis Books Sdn Bhd, cetakan 2010
3. http://www.knowabouthealth.com/eating-green-yellow-vegetables-extend-life/7053/


Baca selengkapnya...